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Veranstaltungen für 18. April 2018

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9:30

Body-Styling 1-3

18. April von 9:30 - 10:30
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Wöchentlich am gleichen Tag

Beschreibung: Ein Workout für alle bei dem ein Einstieg jederzeit möglich ist. In diesem Kurs wird der gesamten Körper mit Hilfe von verschiedenen Zusatzgeräten (Kurzhantel,Langhantel,Step,Fußmanschetten oder Stabi-Stäben)nach fetziger Musik trainiert. Jeder bestimmt die Intensitäte der einzelnen Übungen selbst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - nach einem kurzem Warm Up powern[...]

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18:00

Fat Burner

18. April von 18:00 - 19:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wöchentlich am gleichen Tag

Der Fat Burner Kurs ist ein Ganzkörper Workout bestehend aus Konditionstraining mit kurzen Kraftelementen. Es werden Übungen aus dem Dance Aerobic Bereich, Intervalltraining und diversen anderen Kursarten enthalten sein. Das Motto ist Kalorien verbrennen und Spaß haben. Kursleiter: Eva

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19:00

Pilates

18. April von 19:00 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wöchentlich am gleichen Tag

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Kursleiter: Eva

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