Beschreibung: Ein Workout für alle bei dem ein Einstieg jederzeit möglich ist. In diesem Kurs wird der gesamten Körper mit Hilfe von verschiedenen Zusatzgeräten (Kurzhantel,Langhantel,Step,Fußmanschetten oder Stabi-Stäben)nach fetziger Musik trainiert. Jeder bestimmt die Intensitäte der einzelnen Übungen selbst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - nach einem kurzem Warm Up powern[...]