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Veranstaltungen für 30. März 2018

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9:30

Pilates

30. März von 9:30 - 10:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wöchentlich am gleichen Tag

Beschreibung: Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die[...]

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17:00

Reha-Sport

30. März von 17:00 - 17:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung alle 1 Woche(n), welche am Donnerstag and Freitag stattfindet und 0 Tag(e) und 0.75 Stunde(n) dauert, aber kein Enddatum besitzt

Beschreibung: Übungen zur Regenerierung und Stabilisierung des Bewegungsaperates nach Vorgaben des DBS. Kursleiter: Friede In Zusammenarbeit mit: Prävention Berg e. V. - Verein für Gesundheitssport Olpener Strasse 60 51766 Engelskirchen

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19:00

SlingFit

30. März von 19:00 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wöchentlich am gleichen Tag

Beschreibung: SlingFit ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout  bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Mit dem nicht elastischen Gurtsystem kann sowohl im Stehen als auch im Liegen trainiert werden. Effektives Training für jeden Bereich des Körpers ist durch eine Variationsvielfalt von über 300 Übungen gegeben. Durch die ständige[...]

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