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KRAFT & MUSKELTRAINING
EINFACH GUT AUSSEHEN UND KRAFT FÜR DEN ALLTAG

FIGURTRAINING

Das optimale Trainingsprogramm für die Figur von eGym

Der Sommer steht vor der Tür! Die perfekte Zeit um deine Figur zu straffen und letzte Fettpölsterchen zu verbrennen. Mit dem Trainingsprogramm „Figurtraining“ von eGym erhältst Du ein perfektes Programm, um genau das zu erreichen! Denn um erfolgreich den Körperfettanteil zu reduzieren und den Körper in die gewünschte Form zu bringen, bedarf es neben der richtigen Ernährung auch eines entsprechenden Trainings. Im „Figurtraining“ stehen maßgeblich zwei Hauptziele im Vordergrund: Körperfett reduzieren, Muskulatur definieren und straffen.

Trainieren Sie nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen: Nicht die Dauer, sondern die Intensität ist für ein effektives Training ausschlaggebend. eGym ist die neueste Trainings-Zirkel-Generation! Auf den elektronisch gesteuerten Zirkeln trainieren Sie effizienter in kürzerer Zeit. Sie absolvieren komfortabel und sicher ein geführtes Training und sparen zusätzlich Zeit durch die vollautomatische Geräteeinstellung.

MUSKEL-TRAINING

Einfach gut Aussehen + Kraft für den Alltag

Frauen und Männer, die schön und attraktiv sein wollen, müssen sich und Ihren Körper pflegen. Muskelaufbau durch Kraft-Muskel-Training – schnell und nachhaltig. Sie gewinnen mehr Power im Alltag, sehen einfach gut aus und erreichen eine höhere Leistungsfähigkeit. Die umfassende Betreuung durch unsere hochqualifizierten Trainerinnen und Trainer und die Anwendung der neusten Trainingsmethoden in Ihrem Fitness und Kraft-Muskel-Training ist die Basis für Ihren Erfolg. Sie trainieren an hochentwickelten Trainingsmaschinen zur isolierten Kräftigung einzelner Muskeln. Das Training an diesen Maschinen gewährleistet von Anfang an einen korrekten Bewegungsablauf, denn die Muskeln werden über den gesamten Bewegungsradius angemessen belastet.

Im Aczente Fitnessstudio finden Sie die Möglichkeiten für ein optimales Kraft- Muskeltraining an Kurz- und Langhanteln sowie an Geräten.

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