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Veranstaltungen für 29. März 2018

17:00

Reha-Sport

29. März von 17:00 - 17:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung alle 1 Woche(n), welche am Dienstag, Donnerstag, and Freitag stattfindet und 0 Tag(e) und 0.75 Stunde(n) dauert, aber kein Enddatum besitzt

Beschreibung: Übungen zur Regenerierung und Stabilisierung des Bewegungsaperates nach Vorgaben des DBS. Kursleiter: Reiner Papior In Zusammenarbeit mit: Prävention Berg e. V. - Verein für Gesundheitssport Olpener Strasse 60 51766 Engelskirchen

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18:00

Wirbelsaulengymnastik (Wsg.)

29. März von 18:00 - 19:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wöchentlich am gleichen Tag

Beschreibung: Wirbelsäulengymnastik beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung. Kursleiter: Jessi

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19:15

Indoor-Cycling

29. März von 19:15 - 20:15
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung alle 1 Woche(n), welche am Dienstag and Donnerstag stattfindet und 0 Tag(e) und 1 Stunde(n) dauert, aber kein Enddatum besitzt

Beschreibung: Indoor-Cycling ist ein gruppendynamisches und unheimlich motivierendes Fahrradprogramm. Es findet ein Ausdauer- und Verbrennungstraining der besonderen Art statt. Zu motivierender Musik und unter Anleitung werden u.a. Berge bestiegen und Abfahrten gefahren. Wichtig: Fahrräder müssen im Vorfeld reserviert werden Kursleiter: Klaus Jung

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