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Veranstaltungen für 27. März 2018

9:30

Blackroll-Kurs

27. März von 9:30 - 10:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wöchentlich am gleichen Tag

Beschreibung: Schnellere Regeneration, Steigerung der Leistungsfähigkeit und ein geringeres Verletzungsrisiko – das sind gleich drei gute Gründe sich mit der Faszienrolle zu befassen. Beim Faszientraining lösen sich „verklebte“ Faszien und die Durchblutung wird gesteigert. Um wirklich Erfolge zu erzielen ist es wichtig dabei zu bleiben. Das kann anfangs recht schmerzhaft

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17:00

Reha-Sport

27. März von 17:00 - 17:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung alle 1 Woche(n), welche am Dienstag, Donnerstag, and Freitag stattfindet und 0 Tag(e) und 0.75 Stunde(n) dauert, aber kein Enddatum besitzt

Beschreibung: Übungen zur Regenerierung und Stabilisierung des Bewegungsaperates nach Vorgaben des DBS. Kursleiter: Reiner Papior In Zusammenarbeit mit: Prävention Berg e. V. - Verein für Gesundheitssport Olpener Strasse 60 51766 Engelskirchen

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19:15

Indoor-Cycling

27. März von 19:15 - 20:15
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung alle 1 Woche(n), welche am Dienstag and Donnerstag stattfindet und 0 Tag(e) und 1 Stunde(n) dauert, aber kein Enddatum besitzt

Beschreibung: Indoor-Cycling ist ein gruppendynamisches und unheimlich motivierendes Fahrradprogramm. Es findet ein Ausdauer- und Verbrennungstraining der besonderen Art statt. Zu motivierender Musik und unter Anleitung werden u.a. Berge bestiegen und Abfahrten gefahren. Wichtig: Fahrräder müssen im Vorfeld reserviert werden Kursleiter: Klaus Jung

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