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Veranstaltungen für 11. September 2017

9:00

Senioren-Gymnastik (Osteoporose)

11. September von 9:00 - 10:00
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Wöchentlich am gleichen Tag

Beschreibung: Dem Alter ein Schnippchen schlagen und mit den richtigen Dehn-und Gymnastikübungen den Körper in Schuss halten. Es ist nie zu spät damit anzufangen. Ältere Menschen weisen eine geingere Knochendichte auf,das ist nichts ungewöhnliches es ist ein normaler Vorgang in unserem Körper. Ab einem gewissen Maß spricht man allerdings in

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18:00

Langhantel-Training

11. September von 18:00 - 19:00
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Wöchentlich am gleichen Tag

Kursleiter: Friede/Jessi

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19:15

Piloxing

11. September von 19:15 - 20:15
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Wöchentlich am gleichen Tag

Was ist Piloxing? – Sleek, Sexy and Powerfull – Don`t wish for it Work for it! Piloxing ist ein spannendes Fitnessprogramm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint. Auf einzigartige Weise werden Kraft, Geschwindigkeit und Agilität des Boxens mit dem zielgerichteten Formen des

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