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Veranstaltungen für 31. August 2017

17:00

Reha-Sport

31. August von 17:00 - 17:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung alle 1 Woche(n), welche am Dienstag, Donnerstag, and Freitag stattfindet und 0 Tag(e) und 0.75 Stunde(n) dauert, aber kein Enddatum besitzt

Beschreibung: Übungen zur Regenerierung und Stabilisierung des Bewegungsaperates nach Vorgaben des DBS. Kursleiter: Reiner Papior In Zusammenarbeit mit: Prävention Berg e. V. - Verein für Gesundheitssport Olpener Strasse 60 51766 Engelskirchen

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18:00

Wirbelsaulengymnastik (Wsg.)

31. August von 18:00 - 19:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Wöchentlich am gleichen Tag

Beschreibung: Wirbelsäulengymnastik beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung. Kursleiter: Friede/Reiner

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